Jus de carotte et d'avoine

Un autre jus détox qui vous surprendra par sa délicieuse saveur. Dans cette recette, nous apportons une délicieuse combinaison de fruits et légumes qui, en plus, offre de multiples avantages pour le corps. C'est un jus d'avoine et de carotte , idéal pour ceux qui souffrent de constipation ou qui veulent perdre du poids. Si l'un d'entre eux est votre cas, continuez à lire et commencez à profiter de cette boisson minceur.

Comment produire du jus de carotte et d'avoine: les préliminaires

La première étape de la préparation de la recette de jus de carotte et d'avoine est de préparer les ingrédients. Il faut en suite mettre l'ananas, la carotte préalablement pelée et coupée en morceaux moyens et l'eau dans un robot ou un mixeur. De préférence, l'extracteur de jus Omega, meilleur en sa catégorie. Nous vous le conseillons pour ses performances inégalées.

Production proprement dit

Une fois les ingrédients de l'étape précédente traités, apportez ce mélange dans chacun des verres et réservez-le un instant. Ensuite, ajoutez les flocons d'avoine avec le jus d'orange dans le mixeur et mélangez à nouveau jusqu'à ce que ces ingrédients soient intégrés. Mélangez tous les ingrédients du jus pour perdre du poids de manière à ce qu'ils soient bien intégrés.

Su vous le souhaitez, vous pouvez ajouter du miel ou de la stévia au jus pour lui donner une touche sucrée, ou vous pouvez le consommer comme ça avec le fructose de l'orange et de l'ananas, qui est le sucre naturel des fruits.

Servez le gruau et le jus de carotte en ajoutant des graines de chia ou d'amarante comme ingrédient supplémentaire, car cela vous aide à perdre du poids. Prendre plaisir!