L’hypertension artérielle est une maladie assez fréquente à partir d’un certain âge. Considérée comme un tueur silencieux , cette maladie peut avoir de lourdes conséquences si elle n’est pas bien prise en charge. Pour en savoir davantage sur cette maladie , lisez cet article jusqu’au bout.
Hypertension artérielle : définition et complications
L’hypertension artérielle se définit comme une augmentation de la pression artérielle au delà des valeurs normales. Toutefois , un sujet n’est pas déclaré hypertendu dès qu’on ne note pas chez lui une élévation de sa tension artérielle. Les médecins posent ce diagnostic généralement au bout de 03 consultations successives sur une période 03 à 06 mois. À chaque consultation , on prend 02 fois la tension artérielle et si les valeurs obtenues sont supérieures à 140 / 90 mmHg alors , le sujet peut être considéré comme hypertendu. Vous souhaitez avoir plus d’informations sur le sujet , regardez ici.
Une fois qu’elle s’est installée , l’hypertension évolue vers des complications redoutables. Ainsi , sachez que l’hypertension peut aboutir à une crise cardiaque. Pire , le sujet hypertendu qui néglige sa maladie court le risque de faire un AVC. À cela s’ajoute , l’insuffisance rénale sans oublier les atteintes de l’oeil pouvant conduire à la cécité. En résumé , gardez à l’esprit que cette maladie une fois installée peut affecter d’autres organes de votre corps.
Que faire quand on est hypertendu ?
La première chose à faire quand l’on a été diagnostiqué hypertendu consiste à se faire suivre par un médecin cardiologue de préférence. Ce dernier possède les compétences nécessaires pour vous aider à équilibrer votre tension artérielle et ainsi éviter les complications.
De plus , il est important de garder à l’esprit qu’on ne guérit pas de l’hypertension artérielle. Ceci implique un traitement à vie pour constamment garder dans des proportions basses les chiffres de la tension artérielle. Le sujet hypertendu doit également pratiquer une activité physique régulière de 30 minutes par jour et au moins 05 fois par semaine. Enfin , il doit bannir le sel de son alimentation ainsi que tout ce qui est gras.
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